Eiwitten zijn onmisbaar in het leven van een mens. Maar ze zijn eigenlijk nóg onmisbaarder als je De bouwstenen van je lichaam Waarschijnlijk weet je dit nog niet, maar als je sport dan creëer je onbewust kleine scheurtjes en Caseïne- of whey-eiwitten
De eiwitshakes koop je dus in poedervorm, maar het is niet de bedoeling dat je gewoon het poeder |